Evento Roda de Conversa: Menopausa e Longevidade R$ 150,00
Especial com sessão de Yoga e Meditação.
No dia 24/08 (domingo), das 9h às 12h, o Sommos Spa recebe a incrível Angélica Banhara para um evento exclusivo:
Yoga e meditação para começar o dia com presença.
Brunch saudável preparado com carinho.
- Inteligência emocional: acolher-se para florescer
- Autocuidado é saúde: rituais que nutrem o corpo e a alma
- Sua beleza, seu tempo: estética integrativa para mulheres reais
- Estratégias para a longevidade feminina
- Perimenopausa e Menopausa: atravessando essa fase com equilíbrio e saúde
Descrição
Uma roda de conversa sobre Menopausa e Longevidade, com a Angélica, no espaço acolhedor do Sommos Spa, para trocas e aprendizado.
Angélica Banhara
* Jornalista especializada em Saúde, Longevidade e Bem-Estar
* Colunista de saúde e bem-estar do Jornal O Globo e da Revista Vida Simples
* Palestrante de saúde, longevidade e bem-estar
* Instrutora de yoga (eventos e aulas presenciais e online)
* Autora do livro Guia da Grávida em Forma
* Ex-diretora de redação das revistas Boa Forma, Women’s Health e Men’s Health
