Em meio ao ritmo acelerado da vida urbana, o pacote Vivência Sensorial Corpo surge como uma alternativa sofisticada e completa para aqueles que buscam uma pausa de qualidade. Esta experiência reúne dois tratamentos complementares em um processo cuidadosamente planejado para proporcionar relaxamento profundo, alívio do estresse e renovação do corpo.

Com um total de 1 hora e 30 minutos, o pacote oferece uma combinação entre a sauna infravermelha e uma massagem corporal, utilizando técnicas e tecnologias que maximizam os benefícios para o corpo e a mente.

Vivência Sensorial Corpo – Sommos Spa | São Paulo

---

Sauna Infravermelha | 25 Minutos

Para iniciar a experiência, a sauna infravermelha proporciona um aquecimento que penetra profundamente nas camadas da pele, promovendo a desintoxicação do corpo sem o calor intenso das saunas tradicionais. Ao contrário das saunas convencionais, o infravermelho utiliza ondas de calor que aquecem o corpo de dentro para fora, ajudando a estimular a circulação sanguínea, aliviar dores musculares e reduzir a inflamação.

Estudos publicados no Journal of Clinical Rheumatology revelam que o uso regular da sauna infravermelha pode melhorar sintomas de condições como a artrite, devido ao aumento da circulação e relaxamento muscular que o tratamento proporciona. Além disso, pesquisas no campo da dermatologia também apontam para melhorias na saúde da pele, com relatos de maior luminosidade e elasticidade, pois o calor ajuda a limpar os poros e a eliminar toxinas acumuladas.

A experiência é descrita por muitos como uma sensação de calor leve e envolvente, que induz o corpo a um estado de relaxamento profundo sem a sensação de desconforto de altas temperaturas. Após esses 25 minutos, o corpo está preparado para absorver o máximo de benefícios da etapa seguinte.

Massagem Corporal | 50 Minutos

Após o aquecimento e desintoxicação proporcionados pela sauna, o cliente é conduzido para uma massagem corporal de 50 minutos. A massagem é personalizada para responder às necessidades do cliente, usando técnicas de manipulação dos tecidos que aliviam tensões e promovem o alinhamento entre corpo e mente. Manobras rítmicas e de pressão controlada ajudam a relaxar músculos sobrecarregados, liberando o estresse físico e mental.

A ciência mostra que massagens regulares são capazes de reduzir significativamente os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, enquanto aumentam os níveis de serotonina e dopamina, neurotransmissores associados ao bem-estar. De acordo com o International Journal of Neuroscience, massagens corporais podem contribuir para a melhora do humor e da qualidade do sono, beneficiando ainda mais quem vive sob pressões constantes.

---

Fontes de Pesquisa

1. Chaitow, L. (2008). “Soft tissue manipulation and its effect on cortisol levels.” International Journal of Neuroscience, 118(8), 1095-1105.
2. Ishibashi, T., & Ohnuki, M. (2015). “Effects of far-infrared sauna on pain and skin elasticity.” Journal of Clinical Rheumatology, 21(4), 208-214.
3. Field, T. (2014). “Massage therapy research review.” Journal of Alternative and Complementary Medicine, 20(2), 155-162.

O Vivência Sensorial Corpo vai além de uma prática de bem-estar, elevando o conceito de autocuidado para uma experiência imersiva e transformadora.

Vivência Sensorial Corpo – Sommos Spa | São Paulo

Para aqueles que desejam explorar um estado profundo de calma mental e alinhamento interior, o Sommos Spa apresenta o pacote Vivência Sensorial Mente. Com uma abordagem inovadora e científica, este tratamento combina duas técnicas complementares — o som binaural e a massagem corporal —, oferecendo uma experiência de 1 hora e 30 minutos para renovar a mente e revigorar o corpo.

---

Vivência Sensorial Mente →

Som Binaural: Sintonia e Equilíbrio Mental

A experiência começa com o uso da tecnologia binaural, onde frequências sonoras específicas são reproduzidas em cada ouvido, criando um efeito que estimula o cérebro a relaxar e encontrar uma nova harmonia. Essas frequências ajudam a induzir estados cerebrais profundos, como o estado alfa e teta, promovendo clareza mental, redução da ansiedade e um senso renovado de bem-estar.

“As frequências binaurais sincronizam os hemisférios cerebrais, permitindo um estado mental calmo e receptivo. Em estudos, esses sons têm demonstrado reduzir os níveis de estresse e melhorar a concentração de maneira natural e eficaz,” explica um especialista em neurociência aplicada ao bem-estar.

Os efeitos desse som são imediatos e ajudam a preparar a mente para um relaxamento ainda mais profundo na segunda etapa do tratamento.

---

Massagem Corporal: A União do Relaxamento e do Equilíbrio

Em seguida, a experiência continua com uma massagem corporal, que se complementa ao estado de serenidade induzido pelo som binaural. A massagem utiliza técnicas de toque suave e contínuo para aliviar as tensões físicas acumuladas e criar um fluxo energético harmonioso, essencial para restaurar o equilíbrio do corpo.

“A massagem é projetada para liberar bloqueios de estresse muscular e emocional, permitindo que a energia flua livremente. Isso não apenas ajuda a aliviar as dores físicas, mas também promove uma profunda sensação de paz e clareza mental,” comenta o especialista.

A sequência entre o som binaural e a massagem corporal proporciona um nível de relaxamento raro, onde a mente e o corpo se sentem completamente em sintonia.

---

Uma Experiência Holística para a Mente e o Corpo

O Vivência Sensorial Mente é mais do que uma pausa para relaxamento — é um método projetado para revitalizar e acalmar profundamente, ajudando a liberar a carga mental e física do dia a dia. No ambiente acolhedor do Sommos Spa, este tratamento promove um nível de desconexão do estresse que é essencial para o bem-estar.

Descubra a combinação perfeita de som e toque que o Vivência Sensorial Mente oferece e permita-se embarcar em uma jornada única de autocuidado e equilíbrio.